LoLを始めたとき、最初に悩むのがチャンピオン選びじゃないでしょうか。チャンピオンの数は160体以上。見た目がかっこいい、友達が使っている、動画で見た——そんな理由で選んでしまうと、操作が難しすぎて試合どころじゃなくなることがあります。
でも逆に、最初のチャンピオン選びさえうまくいけば、LoLの基本がぐっと覚えやすくなります。
この記事では、TOP・JG・MID・ADC・SUPのロール別に、初心者でも扱いやすくて、LoLの基本を覚えやすいチャンピオンを紹介します。「かっこよさ」より「やることが分かりやすい」を最優先に選んでいます。
【この記事で紹介するチャンピオン】
- ガレン
- マルファイト
- ナサス
- ワーウィック
- ヌヌ＆ウィルンプ
- マスター・イー
- アニー
- ラックス
- ベイガー
- アッシュ / レオナ
- ミス・フォーチュン / ソラカ
- ケイトリン / ノーチラス
各ロールで3体ずつ。まず最初・少し慣れたら・違うタイプの順に紹介します。
初心者がチャンピオンを選ぶときの4つの基準
「初心者向け＝弱いチャンピオン」ではありません。初心者のうちは、やることが分かりやすいチャンピオンを選ぶのが大事です。具体的には以下の4点を意識してください。
① 操作がシンプルか
スキルの効果が分かりやすく、複雑なコンボが少ないチャンピオンを選ぶと、試合の流れを覚えやすいです。操作で精一杯になると、マップを見る余裕がなくなります。
② 役割が分かりやすいか
「前に出て耐える」「敵を捕まえる」「味方の後ろから攻撃する」——試合中にやることが明確なチャンピオンが初心者向きです。やることが曖昧だと、集団戦で何をすれば良いか分からなくなります。
③ 負けた理由を学びやすいか
初心者のうちは、勝ち負けよりも「なぜ負けたか」が分かることが重要です。難しすぎるチャンピオンだと、操作ミスなのか判断ミスなのか分かりにくくなります。
④ ロールの基本を覚えやすいか
TOPなら1vs1の感覚、JGならジャングル周回とガンク、MIDなら立ち位置とミニマップ、ADCなら通常攻撃とカイト、SUPなら視界管理——そのロールの基本を自然に覚えられるチャンピオンが理想です。
迷ったらまずこの5体から選べばOK
各ロールで最初に触るべき1体を選ぶなら、以下がおすすめです。
| ロール | まず触るならこの1体 | おすすめ理由 |
|---|---|---|
| TOP | ガレン | 操作が簡単で、1vs1と前線の基本を学びやすい |
| JG | ワーウィック | 回復力が高く、ジャングル周回とガンクの基本を覚えやすい |
| MID | アニー | スキルが分かりやすく、メイジの基本を覚えやすい |
| ADC | アッシュ | 通常攻撃・カイト・集団戦の立ち位置の基本を学びやすい |
| SUP | レオナ または ソラカ | 役割が明確で、サポートの動き方を覚えやすい |
TOP初心者におすすめのチャンピオン
TOPは1vs1の時間が長く、レーン戦の基本を学びやすいロールです。初心者には、多少ミスしても立て直しやすい耐久型のチャンピオンがおすすめです。
ガレン
どんなチャンピオン？
スキルが分かりやすく、体力自動回復を持つ耐久型ファイターです。TOPの1vs1を学ぶのに最適な1体です。
初心者におすすめな理由
- スキルの操作が簡単（ターゲット型・範囲型のみ）
- 体力自動回復があり、レーンに長く残りやすい
- 集団戦は前に出るだけで仕事になりやすい
- 「サイレンス→ジャッジメント→処刑ULT」という流れが分かりやすい
このチャンピオンで学べること
- TOPの1vs1・ダメージ交換の感覚
- オールインを仕掛けるタイミング
- 前線を張ることの役割
マルファイト
どんなチャンピオン？
石でできた巨岩のタンクです。ULT（アンストパブル・フォース）で敵集団に飛び込み、全員をノックアップするのが最大の強みです。
初心者におすすめな理由
- スキルが少なく操作が楽
- 相手に物理ダメージが多い試合で自然と強くなる（マッチアップを考える練習になる）
- ULTで集団戦のきっかけを作れる——「自分が何かした」感覚が掴みやすい
このチャンピオンで学べること
- 集団戦での起点作り（エンゲージ）の感覚
- タンクとしての役割意識
- 相手のコンポを見てチャンピオンを選ぶ意識
ナサス
どんなチャンピオン？
Q（サイフォン・ストライク）でミニオンやモンスターを倒すたびに永続的に強くなっていくスタック型のチャンピオンです。序盤は弱く、後半に本領を発揮します。
初心者におすすめな理由
- 「CSをできるだけ多く取る」という明確な目標が持ちやすい
- スキルはシンプルで操作に集中しなくていい
- 後半になるにつれて強くなる感覚を体験できる
このチャンピオンで学べること
- CSをとにかく取り続ける忍耐と集中力
- 序盤に無理をしない判断力
- スケーリングチャンピオンの動き方
JG初心者におすすめのチャンピオン
JGはレーンに行かず、ジャングルのモンスターを狩りながらドラゴン・ヘラルド・ガンクを担当するロールです。マップ全体を動かすため難しめですが、初心者向けのチャンピオンを選べば十分始められます。
ワーウィック
どんなチャンピオン？
強力な回復力を持ち、体力を消耗せずにジャングルを周回できるファイタータイプのJGです。体力が低い敵を感知して追いかけるパッシブも、ガンクのタイミングを掴む練習になります。
初心者におすすめな理由
- 回復力が高いため、体力管理を気にせずキャンプを狩れる
- ULT（インヒビテッド・プライマル・シーズ）でガンクがしやすく、成功体験を得やすい
- ジャングル周回・ガンク・ドラゴンの流れを自然に覚えられる
このチャンピオンで学べること
- ジャングルのキャンプ周回ルート
- ガンクを仕掛けるタイミング
- ドラゴン・ヘラルドのオブジェクト管理
ヌヌ＆ウィルンプ
どんなチャンピオン？
ヌヌが雪玉で転がってチェイスし、ウィルンプが食いついてキャンプ処理をするコンビ型チャンピオンです。ドラゴンやバロンのオブジェクト処理速度が非常に高いのが特徴です。
初心者におすすめな理由
- Q（ウィルンプのかみつき）でジャングルキャンプを非常に速く処理できる
- スノーボール（W）でガンクの接近が分かりやすい
- ドラゴン・バロンを素早く処理できるため、オブジェクトの大切さを体験しやすい
このチャンピオンで学べること
- オブジェクト（ドラゴン・バロン）を優先する意識
- ガンクの仕方と接近ルート
- JGとしてマップを動き回る感覚
マスター・イー
どんなチャンピオン？
通常攻撃とULT（ハイランドスリング）で敵を次々と倒すリセット型キャリーJGです。初心者に人気のチャンピオンですが、使い始めのうちは注意が必要です。
人気な理由とリスク
- 敵を倒すたびにスキルがリセットされる爽快感がある
- 動画映えするプレイがしやすい
- ただし、集団戦に飛び込むタイミングが遅い・早いだけで何もできなくなる
- 「いつ突っ込むか」の判断が必要で、これが難しい
このチャンピオンで学べること
- キャリー型JGの動き方
- リセット戦闘の感覚
- 集団戦に入るタイミング判断
MID初心者におすすめのチャンピオン
MIDはマップの中央にあり、左右のレーンに動きやすいロールです。ただし、両サイドから敵JGがガンクに来やすいため、ミニマップを見る習慣と、レーンの立ち位置管理が特に重要です。
ウェーブを押し込みすぎると、自分が前に出た分だけ敵JGに狙われやすくなります。ミニマップで敵JGの位置を常に意識する癖をつけましょう。
アニー
どんなチャンピオン？
スキルを4回使うとスタンが付与されるシンプルなバーストメイジです。スキルがほぼターゲット型で当てやすく、メイジの基本を覚えるのに最適です。
初心者におすすめな理由
- スキルがターゲット型のため外れない
- 「4スタック溜めてスタン付きスキルを撃つ」という明確な目標がある
- メイジとしての立ち位置や距離感を覚えやすい
このチャンピオンで学べること
- メイジの基本的な立ち位置
- スタックを管理しながら戦う感覚
- バースト（瞬間火力）の出し方
ラックス
どんなチャンピオン？
長射程のレーザーで遠くから攻撃できるポークメイジです。シールド（W）で味方を守ることもでき、サポートとしても人気があります。
初心者におすすめな理由
- 射程が長く、安全な位置から攻撃しやすい
- QのライトバインディングはスキルショットだがAOE（直線貫通）なので当てやすい
- ULT（ファイナル・スパーク）の射程が非常に長く、意識せずとも機会が生まれやすい
このチャンピオンで学べること
- レーン戦でのポーク（安全に削る）の感覚
- スキルショットを当てる練習
- ローム（他レーンへの移動）に行くタイミング
ベイガー
どんなチャンピオン？
スキルを当てるたびにAPが永続的に増えていく「無限スタック」を持つメイジです。試合時間が長くなるほど強くなっていくユニークなプレイスタイルです。
初心者におすすめな理由
- スキル自体はシンプルで覚えやすい
- 「スタックを積む→後半でワンパン」という成長の過程が分かりやすい
- EのイベントホライズンでCC（行動妨害）を覚えられる
このチャンピオンで学べること
- スタック積み上げ型チャンピオンのスケーリング感覚
- CC（イベントホライズン）を使ったコンボ
- 後半試合でのULT（プライモーディアル・バースト）の大ダメージ感覚
ADC初心者におすすめのチャンピオン
ADCは通常攻撃でダメージを出す後衛アタッカーです。スキルが簡単なチャンピオンを選んでも、立ち位置（どこにいるか）の難しさはADC共通です。「簡単＝すぐ勝てる」ではないことを覚えておきましょう。
ADCは柔らかく、捕まったらすぐ倒されます。「届く敵を攻撃する」「味方より前に出ない」——この2点だけ意識するところから始めましょう。
アッシュ
どんなチャンピオン？
通常攻撃にスロウが付き、ULT（水晶の矢）でマップのどこからでも敵をスタンできる万能型ADCです。操作が簡単で、ADCの基本をすべて覚えられます。
初心者におすすめな理由
- 通常攻撃にスロウがあるため、カイト（打ちながら逃げる）の練習になる
- スキルがシンプルで、操作より立ち位置に集中できる
- ULTで集団戦に遠くから貢献できる
このチャンピオンで学べること
- ADCの基本的な立ち位置
- カイト（攻撃しながら後退する動き）
- 集団戦でどこにいればいいか
ミス・フォーチュン
どんなチャンピオン？
Q（ダブルアップ）でレーン戦のハラスが得意で、ULT（バレットタイム）で集団戦に大きく貢献できる攻撃型ADCです。アッシュより積極的にダメージを出しやすいです。
初心者におすすめな理由
- Qのダブルアップで序盤からダメージを出しやすい
- ULTは置いておくだけで大ダメージ——使い方が直感的
- 操作自体はシンプルで初心者でも扱いやすい
このチャンピオンで学べること
- 序盤のレーン優位の取り方
- ULTを集団戦で活かすタイミング
ケイトリン
どんなチャンピオン？
ADCの中でも特に射程が長く、安全な距離からレーン戦でポーク（削り）がしやすいチャンピオンです。罠（Wのヨードルトラップ）でゾーンを作るのも面白い要素です。
初心者におすすめな理由
- 射程が長いため、アッシュやミス・フォーチュンより「前に出ずに攻撃できる」場面が多い
- 罠でゾーニングする感覚がADCとして勉強になる
このチャンピオンで学べること
- 射程を活かした立ち位置の取り方
- ポークでレーンを有利に進める感覚
SUP初心者におすすめのチャンピオン
SUPはADCと一緒にBOTレーンに行き、視界管理・CC・回復・シールドで味方を支援するロールです。やることが明確で、初心者がLoLの全体像を覚えやすいロールでもあります。
レオナ
どんなチャンピオン？
突撃して敵をスタン・スロウするエンゲージ型タンクサポートです。「突っ込んでCCを入れてADCに倒させる」という流れが分かりやすく、サポートの役割を覚えるのに最適です。
初心者におすすめな理由
- やることが明確（突っ込んでCC→ADCが倒す）
- タンクなので多少前に出ても耐えられる
- CC（スタン・スロウ）が多く、試合での存在感を出しやすい
このチャンピオンで学べること
- エンゲージ（集団戦の起点を作る）の感覚
- CCを使って味方を活かす立ち回り
- サポートとしての動き方の基本
ソラカ
どんなチャンピオン？
回復（W・ULT）とサイレンス（E）でひたすら味方を守るヒーラーサポートです。前に出て戦う必要がなく、「味方を見続ける」プレイスタイルを覚えられます。
初心者におすすめな理由
- 操作が非常にシンプル
- 「味方を見る」癖がつくため、サポートの基本思考が身につく
- ULT（イクイノックス）でマップ全体の味方を回復できる——使い方が直感的
このチャンピオンで学べること
- ヒーラーとしての立ち回り・距離感
- 視界管理（ワードを置く習慣）
- 味方を優先して動く意識
ノーチラス
どんなチャンピオン？
フック（Q）で相手を捕まえ、連続CCで動きを封じるエンゲージ型タンクサポートです。レオナに近い役割ですが、スキルショットのフックを当てる楽しさがあります。
初心者におすすめな理由
- Qのフックが当たらなくても、WのスタンやULTで十分貢献できる
- ブリッツクランクと似た役割だが、フックを外しても仕事しやすい設計になっている
- CCが豊富で、当たり所があれば集団戦を動かせる
このチャンピオンで学べること
- スキルショット型エンゲージの感覚
- フックからの連続CC連携
ロール別おすすめチャンピオン比較表
迷ったときに参考にしてください。
| ロール | チャンピオン | 操作難易度 | 学べること | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| TOP | ガレン | かなり簡単 | 1vs1・ダメージ交換・前線 | 前に出て戦うのが好き |
| TOP | マルファイト | かなり簡単 | 集団戦の起点・タンク役割 | 集団戦で活躍したい |
| TOP | ナサス | 簡単 | CS管理・スケーリング感覚 | CSに集中して練習したい |
| JG | ワーウィック | 簡単 | JG周回・ガンク・オブジェクト | JGを初めて触る人 |
| JG | ヌヌ＆ウィルンプ | 簡単 | オブジェクト処理・ガンク | 味方を助ける動きがしたい |
| JG | マスター・イー | やや慣れが必要 | リセット戦闘・キャリーJG | JGに慣れてから挑戦したい |
| MID | アニー | かなり簡単 | メイジの基本・スタック管理 | メイジを覚えたい初心者 |
| MID | ラックス | 簡単 | ポーク・ローム判断 | 遠距離から安全に戦いたい |
| MID | ベイガー | 簡単 | スタック型スケーリング | 後半に強くなる感覚が好き |
| ADC | アッシュ | かなり簡単 | 立ち位置・カイト・集団戦 | ADCの基本から覚えたい |
| ADC | ミス・フォーチュン | かなり簡単 | 序盤優位・集団戦貢献 | 積極的にダメージを出したい |
| ADC | ケイトリン | 簡単 | 射程管理・ポーク | 長射程で安全に戦いたい |
| SUP | レオナ | 簡単 | エンゲージ・CC管理 | 積極的に仕掛けるのが好き |
| SUP | ソラカ | かなり簡単 | ヒーラー立ち回り・視界管理 | 守るプレイスタイルが好き |
| SUP | ノーチラス | 簡単 | フックCC・エンゲージ | スキルショットに挑戦したい |
初心者が最初に選ぶと難しいチャンピオン
かっこいいし、上手い人が使うと本当に強い——でも、最初の1体にはちょっと向きにくいチャンピオンを紹介します。否定ではなく、「慣れてから楽しもう」という気持ちで読んでください。
初心者がよく疑問に思うこと Q&A
まとめ：最初の1体選びが上達の第一歩
LoL初心者のうちは、「強いチャンピオン」より「やることが分かりやすいチャンピオン」を選ぶのが、一番の近道です。
- 操作が簡単で、立ち回りに集中できるチャンピオンを選ぶ
- 最初から難しいチャンピオンを選ぶと、LoLの基本を覚える前に挫折しやすい
- 各ロールで1〜2体に絞って練習すると上達が早い
- 慣れてきたら、好きなチャンピオンや難しいチャンピオンに挑戦してOK
- 大事なのは「勝てるチャンピオン」より「LoLを覚えやすいチャンピオン」を選ぶこと
TOPならガレン、JGならワーウィック、MIDならアニー、ADCならアッシュ、SUPならレオナかソラカ。
最初の数試合は負けても大丈夫です。毎回1つだけ「次はここを直そう」と思えたら、それが上達です。
LoLは覚えることが多く、最初は難しく感じるかもしれません。でも、チャンピオン選びさえうまくいけば、少しずつゲームが見えてきます。まずは今日の試合で、1体のチャンピオンと向き合ってみてください。
