【パッチ26.19】フィズMIDの立ち回り・ビルド・ルーン完全ガイド｜Eでかわしてサメで仕留める【LoL】

フィズは、ビルジウォーターの岩礁に暮らす水陸両生のヨードルです。Q「ウニトゲストライク」で相手の体をすり抜けるように突進し、W「シートライデント」の三叉槍で傷口を裂き、R「フィッシング」で呼び寄せた巨大なサメに相手を丸飲みさせる近接型のAPアサシンです。そして何より、E「プレイ/トリックスター」で槍の上に飛び乗り、0.75秒間だけ誰からも狙われなくなるという、ほかのMIDには無い回避スキルを持っています。相手の決め技をこの一瞬でかわせるかどうかが、そのまま勝ち負けになる。それがフィズを使う面白さです。

2026シーズンのフィズは、昨シーズン終盤の25.20でW「シートライデント」とR「フィッシング」のダメージ配分を強化され、続く25.23では「レーンを離れて他のチャンピオンからキルを奪うことに依存しすぎている」という理由で、基本物理防御が22→26に上がる代わりに、Rのクールダウンが100/85/70秒→120/100/80秒へ延ばされた状態で開幕しました。2月の26.4ではWのモンスターへの追加ダメージが60→90に上がり、運営は「W最大化や『黄昏と暁』を用いた新たなビルドが活躍する一助になることも期待しています」とコメントしています。9月23日に実装されたパッチ26.19でも、サモナーズリフトのフィズ本体に変更はありません。26.19で名前が出たのは「リーグ クラシック」への追加のほうで、SRのフィズとは別の話です。この記事では、最新環境のフィズMIDを、ビルド・ルーン・Eの使いどころ・Rの飛距離とサメの大きさ・対面ごとの立ち回りまでまとめて解説します。

フィズは今MIDで強い？初心者にもおすすめ？

結論から言うと、フィズは現環境のMIDで「メイジ相手にレベル6から主導権を奪える」中堅〜上位の近接アサシンです。レベル6までは射程の長いメイジに削られやすい一方で、Rを覚えると、飛距離を稼いだ大きいサメからQ・W・Eを重ねて、移動スキルの少ない相手を一気に倒し切れます。25.23で物理防御が上がったぶん、序盤に殴られる痛みは昨シーズンより小さく、26.19でもスキルの強さは変わっていません。ただし、E「プレイ/トリックスター」を攻めに使うか守りに残すかの判断を覚えるまでは、相手のスキルに捕まって倒される試合も多くなることは覚悟しておきましょう。

• 現環境での評価：移動スキルの少ないメイジが多い試合で真価を発揮する、中堅〜上位のピック
• 初心者〜中級者におすすめできるか：条件付きでおすすめ。コンボは短いが、Eを使うタイミングの判断が難しい
• 操作難易度：中〜高。Rを当てる距離、Eで何をかわすか、Qで抜ける方向と、どれも「一瞬の判断」が結果を変える
• レーニング力（序盤の強さ）：中。近接なので射程で負けるが、Wを使ったCS取りと、Eでスキルをかわす守りでレベル6まで耐えられる
• スケール（後半の強さ）：中〜高。リッチ ベインとゾーニャの砂時計が揃うと、集団戦で敵の後衛に飛び込んで帰ってこられる
• どんな人に向いているか：相手のスキルを見てから避けるのが好きな人・1回の仕掛けで試合を動かしたい人

フィズの強みと弱み

最新のゲーム内データ（パッチ26.19時点）から見える、フィズの強み・弱みを整理します。

強み

• E「プレイ/トリックスター」で、0.75秒間だれからも狙われない
  槍の上に飛び乗っている間は対象指定不可になり、相手のスタンや拘束、決め技をまるごと空振りさせられます。MIDでも珍しい、スキル1つで相手の「一番の武器」を消せる回避です。
• R「フィッシング」で、遠くから仕掛けを始められる
  射程1300の魚を当てると、相手の真の視界を得て、飛距離に応じた40〜80%のスロウを付与し、しばらくしてサメが1秒間のノックアップ。近接のフィズが、メイジの射程の外から戦いを始める手段です。
• 短いコンボで倒し切れるバースト
  R→Q→W→通常攻撃→Eの流れは数秒で終わります。移動スキルの少ないメイジやADCは、サメが飛び出した時点でほぼ逃げ場がありません。
• Wの発動効果で、CSを取りながらマナを節約できる
  Wの強化攻撃でミニオンを倒すとマナが戻り、クールダウンも1秒まで短くなります。射程で負けるレーンでも、CSを落としにくいのがフィズの粘り強さです。
• 固有スキル「シーファイター」でユニットをすり抜ける
  ミニオンに引っかからずに相手へ近づけて、受けるダメージも一定量軽減されます。ミニオンの間を縫って動けるので、Qの通り道やEの着地点を選びやすくなります。

弱み

• レベル6までは射程の長い相手に削られやすい
  通常攻撃の射程は175の近接です。Q・E以外に距離を詰める手段がなく、ゼラスやヴェルコズのような長射程メイジに一方的に削られがちです。
• Eを使った後の8〜16秒は、守りの手段がほぼ無い
  Eのクールダウンは16〜8秒。攻めで使った直後に相手のスタンや拘束が残っていれば、そのまま倒されます。
• Rのクールダウンが長く、外すと大きな損になる
  25.23で120/100/80秒になりました。外したRは、次のドラゴンやローム先まで戻ってこないことが多くあります。
• 魔法ダメージへの備えを固められると通らない
  ダメージの大半が魔法ダメージです。カサディンのような魔法ダメージに強い相手や、バンシー ヴェールのようなスペルシールドに弱い面があります。
• 育たないと、集団戦で入れる場所がなくなる
  アサシンなので、序盤に倒されて装備が遅れると、飛び込んでも倒し切れずに帰ってこられません。

フィズのおすすめルーン

フィズ ルーンの主流は、覇道の「電撃」です。3秒以内に個別のスキルか通常攻撃で3回攻撃すると追加ダメージが出るキーストーンで、Q→Wの強化攻撃→Eの短い流れで自然に発動し、レーンの一回の交換で大きな体力差を作れます。中身は電撃＋サドンインパクト＋グリスリー メメント＋至極の賞金首狩りが基本形。サブは魔道（マナフローバンド＋追火）で、Eのマナの重さを和らげながら、短い交換のダメージを足します。ステータスシャードはアダプティブフォース／移動速度／体力スケールが標準です。

キーストーン相性表（〇＝好相性／△＝条件付き／×＝不向き）

キーストーン（系統）	相性	ひとこと理由
電撃（覇道）	〇	Q・Wの強化攻撃・Eの3回で発動。短い交換でも、Rからのオールインでも確実に乗る主流。
魂の収穫（覇道）	△	体力の低下した相手にダメージを足し、魂を集めて伸びる。序盤の交換は電撃に劣るが、キルが続く試合なら後半の一撃が重くなる。
ヘイルブレード（覇道）	△	最初の3回の通常攻撃が速くなる。Wを先に上げて通常攻撃で削る型なら噛み合うが、スキルで倒す主流の型では電撃に届かない。
ファーストストライク（天啓）	×	先に当てた側が得をするが、近接のフィズは交換の先手を取りにくい。ゴールドよりも、その場で倒し切る力がほしい。
秘儀の彗星（魔道）	×	遠くから削るメイジ向けのキーストーン。自分から近づいて一気に倒すフィズでは、発動の機会そのものが少ない。

サブで相性の良いルーン

ルーン	相性	ひとこと理由
サドンインパクト（覇道）	〇	ダッシュ・リープの後のダメージに確定ダメージを追加。QもEも移動スキルなので、仕掛けのたびに乗る。
追い打ち（覇道）	〇	移動妨害か行動不能の相手に確定ダメージ。EとRのスロウ、サメのノックアップから乗るので、サドンインパクトと入れ替え候補。
グリスリー メメント（覇道）	〇	キル・アシストでトリンケットヘイスト。サイドで仕掛けるフィズはワードの回数がそのまま安全につながる。
至極の賞金首狩り（覇道）	〇	異なる敵チャンピオンからキル・アシストを取るたびにRのクールダウンが縮む。25.23で延びたRを取り戻す一番の枠。
マナフローバンド（魔道）	〇	スキルを当てるたびに最大マナが増える。マナ75〜95のEを抱えるフィズの、序盤のマナ切れを防ぐ。
追火（魔道）	〇	10秒ごとに攻撃スキルの命中で燃焼。Qで触れて帰るだけの短い交換にダメージを足せる。
ニンバスクローク（魔道）	△	サモナースペルの後に移動速度。イグナイトやフラッシュからの追いかけ・逃げを伸ばしたいときにマナフローバンドと入れ替え。

※基本は覇道メイン（電撃＋サドンインパクト＋グリスリー メメント＋至極の賞金首狩り）＋魔道サブ（マナフローバンド＋追火）。ステータスシャードは「アダプティブフォース／移動速度／体力スケール」が標準で、ADアサシンやファイターが相手で序盤から殴り合いになる試合では、3枠目を体力（+65）に替えます。

フィズのサモナースペル

基本はフラッシュ＋イグナイトです。フィズの仕事は、Rから一気に倒し切ることです。あと少しで逃げられる相手を燃やして止めるイグナイトは、キルの取りこぼしを減らし、回復に頼る相手への回復阻害にもなります。フラッシュは、Rを当てた後にQやEで届かない距離を詰める一手として使うことが多いのがフィズの特徴で、「R→フラッシュ→Q」で一瞬で懐に入れます。ただし、E「プレイ/トリックスター」を攻めに使ったうえでフラッシュも使うと、逃げる手段がすべて無くなります。フラッシュとE、どちらか片方は必ず逃げのために残すと覚えておきましょう。ロームで相手を追いかける試合が多い人や、射程の長いメイジに押し込まれる対面では、テレポートに替えてレーンへの復帰を早める選択もあります。

フィズのおすすめビルド

フィズ ビルドの現在の主流は、1コアにリッチ ベインを置き、ゾーニャの砂時計とシャドウフレイムで仕上げる型です。リッチ ベインの「追撃」は、スキルを使った後の次の通常攻撃にダメージを上乗せする効果で、Wの強化攻撃と重なってフィズの一撃を大きく伸ばします。2手目は、相手に倒されにくくするゾーニャの砂時計か、倒し切る力を伸ばすシャドウフレイムを、試合の流れで選びます。

スタートアイテム

ドラン リングと体力ポーション2個が定番です。ドラン リングは魔力18・体力90に加えて、毎秒マナを回復し、敵チャンピオンにダメージを与えた後は回復量が増えます。通常攻撃がミニオンに追加ダメージを与える効果も付いているので、近接でCSを取るフィズの序盤を二重に支えます。最初のリコールでは、リッチ ベインの素材になるシーンから買うのが基本です。

コアビルド（現主流のリッチ ベイン型）

リッチ ベインで魔力と「追撃」を手に入れ、ゾーニャの砂時計で飛び込んだ後の保険を持ち、シャドウフレイムで体力の減った相手を仕留める力を伸ばす構成です。2手目は、相手にADアサシンやファイターがいて自分が狙われる試合ならゾーニャの砂時計、相手がメイジばかりで自分が倒し切れるかどうかの試合ならシャドウフレイムを先にします。フィズはQ・W・E・Rのどれを使った後でも「追撃」が準備されるので、スキル→通常攻撃→スキル→通常攻撃と交互に挟むだけで、リッチ ベインの上乗せが何度も入るのが、この型の強さです。

W最大化型（黄昏と暁で「追撃」を二重に乗せる）

26.4で運営が名前を挙げた型です。黄昏と暁は体力300・魔力60・スキルヘイスト20・攻撃速度20%を持ち、「追撃」で通常攻撃時効果をもう1回追加で適用します。フィズのW「シートライデント」の出血や強化後の追加ダメージは通常攻撃時に乗るので、Wを先に上げて、スキルの合間の通常攻撃を何度も当てる戦い方と噛み合います。体力300も付くので、ファイターやADアサシンと殴り合う時間の長い試合向きです。一方で、一瞬で倒し切る力はリッチ ベイン型より落ちるので、相手が後衛ばかりの試合は主流の型を選びましょう。

フィズはどのブーツがよい？（ティア3相性表）

MIDロールクエストを完了すると、ティア2ブーツが対応するティア3ブーツへ無料で強化されます。基本は魔法防御貫通ですが、相手の構成によっては守りの靴にも理由があります。

ブーツ（ティア2→ティア3）	相性	フィズにとっての一言
連呪使いのブーツソーサラー シューズから強化	◎ 最適	魔法防御貫通20＋8%。ダメージの大半が魔法ダメージのフィズには、倒し切る力に直結する一足。
スイフトマーチスイフトネス ブーツから強化	○ 有力	移動速度65とスロウ効果25%低下。スロウを多く持つメイジ相手に、Rを当てる距離まで歩いて入りたいときの選択。
チェインレースド クラッシャーマーキュリー ブーツから強化	△ 状況	行動妨害耐性30%と魔法防御。スタンやスロウの時間が短くなる（打ち上げには効かない）。行動妨害を重ねてくる構成で。
装甲強化の進撃プレート スチールキャップから強化	△ 状況	ゼドやタロンのようなADアサシン対面なら候補。倒し切る火力を一段捨てる覚悟が要る。
真紅のアイオニア ブーツアイオニア ブーツから強化	△ 状況	スキルヘイストでEの回転が上がる。守りのEを早く戻したい上級者向けで、貫通を捨てるぶんRの火力は落ちる。
ガンメタル ブーツバーサーカー ブーツから強化	× 不向き	黄昏と暁のW最大化型でも、攻撃速度はアイテムで足りる。貫通のほうが得。

※結論：フィズは連呪使いのブーツ（ソーサラー シューズ強化）が基本です。行動妨害を重ねてくる構成ならチェインレースド クラッシャー、スロウの多い相手にはスイフトマーチも選択肢です。ティア3強化はMIDロールクエスト達成後に解放されます。

アイテム詳細・選択肢

• 
  リッチ ベイン（1コアの本命・2900ゴールド） 魔力100・移動速度6%・スキルヘイスト10。「追撃」で、スキルを使った後の次の通常攻撃が追加魔法ダメージを与えます。フィズのQは突き抜けたときに通常攻撃時効果を発動するので、EやWの後に撃ったQにも「追撃」が乗るのがこのアイテムを1手目にする理由です。素材のシーンから先に買いましょう。
• 
  ゾーニャの砂時計（狙われる試合の2手目・3250ゴールド） 魔力105・物理防御50と、2.5秒の固有時停止。Eで飛び込み、倒し切った瞬間に反撃が来たら砂時計で止まるのが、集団戦のフィズの基本形です。Eと砂時計で「狙われない時間」が2回あると、相手はフィズを倒すタイミングを見つけにくくなります。
• 
  シャドウフレイム（倒し切る2手目・3200ゴールド） 魔力110・魔法防御貫通15。体力が40%未満の敵に与える魔法ダメージと確定ダメージがクリティカルになり、20%増えます。サメで削った後のQ・W・Eの仕上げがそのまま強くなるので、倒し切れるかどうかの境目にいる試合で効きます。
• 
  黄昏と暁（W最大化型の1手目・3100ゴールド） 体力300・魔力60・スキルヘイスト20・攻撃速度20%。「追撃」で追加魔法ダメージと回復に加え、通常攻撃時効果を1回追加で適用します。Wの出血を重ねる通常攻撃の多い戦い方向けで、殴り合いの長い試合ほど価値が上がります。
• 
  ラバドン デスキャップ（火力の仕上げ・3500ゴールド） 魔力130と、合計魔力を30%増やす効果。装備が3つ揃った後に置くほど効果が大きいアイテムです。キルを取って前に出ている試合は、2手目のすぐ後に持ってきても構いません。
• 
  ヴォイド スタッフ（魔法防御を積まれたときの回答・3000ゴールド） 魔力95と魔法防御貫通40%。敵の後衛がバンシー ヴェールや魔法防御の靴を積んで、コンボを全部当てても倒し切れなくなったら入れます。敵の装備を見てから選ぶアイテムです。
• 
  バンシー ヴェール（決め技を1つ消したいとき・3000ゴールド） 魔力105・魔法防御40と、次に受けるスキルを1回ブロックするスペルシールド。Eでかわし切れないスタンや拘束を、もう1つ消せる守りの選択肢です。相手のMIDとジャングルがどちらも行動妨害の強いAPのときに。
• 
  メジャイ ソウルスティーラー（勝っている試合の上乗せ・1500ゴールド） 魔力20・体力100。キル・アシストで「栄光」を最大25まで貯め、1つごとに魔力5、10以上で移動速度10%。倒されると10失います。レーンでキルを重ねた試合だけ、2手目の前に挟む選択肢です。

スキルオーダーとスキルの使い方

スキル上げ順

基本となるスキル上げ順の目安です。優先順位：R ＞ E ＞ W ＞ Q（EをMAX優先）。

習得順はレベル1でE、レベル2でW、レベル3でQが基本です。Lv1のEは、相手のレベル1の仕掛けやジャングラーの早いガンクをかわす保険になり、着地のダメージでウェーブも削れます。Lv2のWで、強化攻撃を使ったCS取りとマナの節約が始まります。以降はEをMAX優先。Eはランクを上げると基本ダメージが80から280まで伸び、クールダウンも16秒から8秒まで縮むので、攻めでも守りでも一番得をするスキルです。2番目はWで、クールダウンが7秒から3秒まで縮み、出血と強化攻撃のダメージも伸びます。Qはランクを上げても基本ダメージの伸びが小さく、クールダウンも8秒から6秒にしか縮まないので最後で問題ありません。R「フィッシング」は上げられるレベル（6・11・16）で必ず取りましょう。ダメージが伸びるうえ、クールダウンが120秒から80秒まで縮みます。黄昏と暁のW最大化型にするときだけ、E→Wの順を入れ替えてWを先に上げます。

各スキルの解説

以下はパッチ26.19時点のゲーム内データにもとづく解説です（26.19でサモナーズリフトのフィズのスキルに変更はありません。数値はランク別の値。「AP」＝魔力反映、「AD」＝攻撃力反映）。

フィズのスキルレシオ（AP比）

フィズはQの物理ダメージ以外の全スキルが魔力（AP）に反映します。なかでもEの95%と、Rのギガロドンの90%が一撃の重いスキルで、Wは出血・強化攻撃・通常攻撃時のダメージと、細かく何度も積み重なる形です。各スキルの「レシオ」を知っておくと、なぜリッチ ベインとラバドン デスキャップで後半のフィズが別物になるのかが数字で見えてきます。

※数値はパッチ26.19時点のものです（26.19でサモナーズリフトのフィズの変更はなし）。固有スキルにダメージはありません。魔力400のフィズがギガロドンを当ててから、E・Wの強化攻撃・Qの魔法ダメージを重ねると、魔力の反映だけで90%＋95%＋45%＋55%＝285%、つまり1140ぶんが基本ダメージに上乗せされる計算です。グッピーだと同じコンボでも120少なくなります。

フィズの立ち回り（レーニングフェーズ）

序盤（レベル1〜5）

序盤は「CSを落とさず、体力を守り、相手の決め技を数えながらレベル6まで育つ」時間です。近接のフィズは射程で負けるので、自分から交換を仕掛ける回数は多くありません。

• Lv1はEを持ってCSを取る。相手のレベル1の仕掛けや、ジャングラーの早いガンクを、Eでかわせるようにしておく
• Lv2からは、Wの強化攻撃をラストヒットに使ってマナとCSを守る。倒せばマナが戻り、すぐにもう一度使える
• Lv3でQが揃ったら、相手のスタンや拘束が外れた直後だけ、Q→Wの強化攻撃で触れて帰る。長居はしない
• マナはE1回分を常に残す。Eが撃てない状態は、ガンクにもオールインにも答えがない時間になる

中盤（レベル6〜11・1コア完成後）

Rを覚えてリッチ ベインが完成すると、フィズの本当の仕事が始まります。

• レベル6になった瞬間は、相手がまだRを警戒していないことが多い。相手の決め技が外れた直後に、遠くからRを当ててオールインを狙う
• Rが外れたら、次のRが戻るまでは無理をしない。120秒のクールダウンの間は、ウェーブを押してサイドの戦いに合流する時間に充てる
• ボットやトップへのロームは、ウェーブを押し切ってから。25.23以降、レーンを空けて失うものは大きくなっている

後半（レベル16〜・装備が揃ってから）

ゾーニャの砂時計とラバドン デスキャップが揃ったフィズは、集団戦で敵の後衛を消す役です。

• 集団戦の前に、敵の後衛の位置が見える場所に立つ。Rは戦いが始まってから、敵の後衛が見えた瞬間に当てる
• 飛び込むのは、敵の前衛が味方に向かって動き出した後。敵のスタンや拘束を味方が受けた後なら、Eの着地を狙われにくい
• サイドのウェーブを1人で押しに行くのは、Eとフラッシュが揃っているときだけ。どちらかが無いときは、味方の近くで動く

Rで仕掛けるタイミングと実戦コンボ ─ 「遠くから当てて、Eは最後まで残す」を崩さない4つの条件

フィズの仕掛けは、レベル6以降はほぼRから始まります。Rが外れた瞬間に、倒し切る手段が一気に減るので、Rを撃ってよいのは次の条件が揃ったときだけです。

仕掛けRの4条件

• 相手の決め技が落ちている（スタン・拘束・ノックアップのスキルが外れた直後）
• 射程いっぱいに近い距離から撃てる（大きいサメほどダメージとスロウが強い）
• 相手のジャングラーの位置が分かっている（仕掛けた後にEが残らないと、ガンクで倒される）
• Eかフラッシュのどちらかが、逃げのために残る（両方使う仕掛けは、倒し切れなかったときに帰れない）

コンボ1：基本のトレード（レベル3以降）

Q 突き抜け

→

W 強化

→

AA

→

E 離脱

Qで相手を突き抜けて出血を付け、Wを押して強化した通常攻撃を1回当て、相手が反撃のスキルを構えたらEで槍に乗ってかわしながら自分の側へ下がります。Q・強化攻撃・Eの着地で電撃も発動します。Eを最後に「守り」として使うのがポイントで、相手が反撃してこなければEは使わずに歩いて下がれば、次の交換まで守りを残せます。

コンボ2：遠くからRで仕掛けて倒し切る（レベル6以降）

R 遠くから

→

Q 近づく

→

W 強化

→

AA

→

E サメに重ねる

射程いっぱいに近い距離からRを当て、スロウのかかった相手にQで近づき、Wの強化攻撃を当てます。最後のEは、サメが飛び出してノックアップした相手の位置に着地を重ねるか、相手が決め技で反撃してきたらそれをかわすために使います。倒し切れそうならイグナイトを重ね、倒せないと感じたらEを守りに回して下がる。この判断をEの前に済ませておくのが、上級者の仕掛けです。

応用テク

Rは最初に命中したチャンピオンに貼り付くので、敵の前衛の後ろにいる後衛を狙っても、手前の前衛に当たってしまうことがあります。集団戦では、後衛と自分の間に敵チャンピオンがいない角度を探してから撃ちましょう。逆に、ミニオンには貼り付かないので、レーンではミニオンの間を通して相手に当てられます。

フィズの有利な対面・不利な対面

フィズの対面相性は、「相手の決め技がEでかわせる1本か、かわし切れない複数か」と「レベル6までに射程で削られすぎないか」でほぼ決まります。移動スキルの少ないメイジで、決め技がスキルショット1本の相手には有利を取りやすく、魔法ダメージに強い相手や、Eの着地を待って捕まえてくる相手、長い射程で一方的に削ってくる相手が苦手です。差がはっきり出やすい相手に絞って紹介します。

有利になりやすい相手

不利になりやすい相手

集団戦でのポジショニングと役割

フィズの集団戦は、最初は戦いの横か後ろで待ち、敵の前衛が味方に向かって動き出した後に、遠くからRを敵の後衛に当てて飛び込むのが基本です。後衛を倒し切ったら、反撃にはゾーニャの砂時計かEで答え、残った敵は味方と一緒に処理します。正面から最初に入るのはフィズの仕事ではありません。

• 入るタイミング：自分からは入らない。前衛どうしがぶつかり、敵のスタンや拘束が味方に使われた後
• 狙うべき敵：敵の後衛（ADC・メイジ）。手前の前衛に魚を取られない位置まで回り込んでから
• スキルの順番：R→Q→Wの強化攻撃→E。Eは、倒し切れたら離脱、反撃が来たらかわすために使う
• 離脱：Eを使い切った後の反撃は、ゾーニャの砂時計で受ける。砂時計の間に味方が追いつける位置で戦う

初心者〜中級者がやりがちな失敗

• Eで飛び込んで、着地をスタンで狩られる
  相手の決め技が残っているうちの攻めのEは、着地の瞬間に捕まります。飛び込むのは、相手の決め技が外れた後です。
• Rを至近距離で撃つ
  一番小さいサメになり、ダメージもスロウも最小です。Rは射程いっぱいに近い距離から、Qは後から。
• スキルを連打して、通常攻撃を挟まない
  Wの出血やリッチ ベインの「追撃」が乗らず、倒し切れません。スキルの合間に通常攻撃を1回ずつ挟みましょう。
• Qで相手のタワー側へ抜けてしまう
  突き抜けた先が相手のタワーの射程なら、交換に勝っても体力を失います。Qを押す前に、着地する場所を一度だけ見ましょう。
• レベル6前に無理な交換を続ける
  体力が削られたまま6を迎えると、Rを当てても倒し切れません。6までは耐える時間と割り切ります。
• ビルドを毎試合同じにする
  狙われる試合はゾーニャの砂時計を2手目に、倒し切れるかの試合はシャドウフレイムを先に、殴り合いの長い試合は黄昏と暁の型を。敵が魔法防御を積んだらヴォイド スタッフです。

フィズはどんな人におすすめ？

フィズは以下のようなプレイスタイルに向いているミッドチャンピオンです。

• 相手のスキルを「見てからかわす」のが好きな人
  Eの0.75秒で、相手の決め技をまるごと空振りさせる。成功したときの手応えは、ほかのMIDでは味わえません。
• 1回の仕掛けで試合を動かしたい人
  遠くからのRで始まるコンボは、数秒で相手の後衛を消せます。1回の判断がそのまま結果になるチャンピオンです。
• 相手の手札を数えながら戦うのが好きな人
  相手の決め技が今使えるかどうかを数えるだけで、Eの使い方が決まります。考えたことがそのまま勝ちにつながります。
• 環境に左右されず1体を使い込みたい人
  2026シーズンを通してSRのスキルの数値は変わっておらず、積み上げた練習が腐りにくいチャンピオンです。

フィズのスキン一覧（全14種）

SKINS — FIZZ

ビルジウォーターを囲む岩礁に暮らす、水陸両生のヨードル。迷信深い船長たちが海へ投げる捧げものをくすねては返して遊び、深海の獣さえ操るという。荒くれの船乗りたちも決して敵に回そうとしない、すばしこい海のいたずら者。

• 14スキン
• 7エピック
• 2ミシック
• 30クロマ
• 821最終スキンから（日）

最新スキンは「雨の導き手フィズ」（2024年6月26日）。そこから 821 日、およそ2年2か月のあいだ新しいスキンが来ていない計算になります。

クラシック フィズOriginal

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2011.11 00クラシッククラシック フィズ 2011.11 01スタンダードアトランティス フィズ 2011.11 02スタンダードツンドラ フィズ 2012.04 03スタンダード漁師フィズ 2014.04 04エピックヴォイド フィズ 2015.08 08スタンダードもこもこしっぽフィズ 2016.05 09エピック超銀河フィズ 2017.07 10エピックオメガ小隊フィズ 2019.03 14エピックフィヌ 2019.03 15ミシックプレステージ フィヌ 2020.10 16エピックちび悪魔フィズ 2022.04 25ミシックプレステージ フィヌ(2022) 2023.02 26エピック宇宙飛行士フィズ 2024.06 35エピック雨の導き手フィズ

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画像：© Riot Games（Data Dragon より取得）。スキンの入手可否・価格はゲーム内ストアを確認してください。レガシー表記のスキンは通常ストアに並びません。リリース日は北米サーバーでの実装日を基準にしているため、日本サーバーとは1〜2日ずれることがあります。経過日数はページを開いた日で自動計算しています。

まとめ

フィズは、Q「ウニトゲストライク」で相手を突き抜け、W「シートライデント」の強化攻撃と出血で削り、遠くから当てたR「フィッシング」のサメで仕留め、E「プレイ/トリックスター」で相手の決め技をかわす、読み合いで勝つ近接アサシンです。2026シーズンは25.23で整えられた形のまま、サモナーズリフトのスキルの数値は一度も変わっておらず、MIDロールクエストと連呪使いのブーツの強化で「MIDで倒し切るフィズ」がじわじわ後押しされてきました。パッチ26.19で話題になったのは「リーグ クラシック」への追加で、SRのフィズはそのまま据え置かれています。

26.19が入った今、フィズで最初にやっておきたいのは、練習モードで「Rの魚がどこまで飛ぶと大きいサメになるか」を一度目で確かめることです。射程いっぱいに近い距離の感覚がつかめると、実戦で「Qで近づいてからR」という一番もったいない撃ち方をしなくなります。もうひとつは、ノーマルで数試合、「Eは相手の決め技をかわすためにしか使わない」と決めて遊んでみること。守りのEだけで相手の仕掛けを空振りさせる経験をしておくと、攻めのEをどこで切るべきかが自然に見えてきます。SRのフィズを遊び込んだら、リーグ クラシックに追加された昔のフィズとの違いを見比べてみるのも面白いはずです。最新情報は、このページで随時アップデートしていきます。